Мы часто можем слышать, что люди не меняются. Но так ли это?
Достаточно взглянуть на себя в разные периоды жизни и понять, что изменения (как масштабные, колоссальные, так и мелкие) возможны, они сопровождают нас на протяжении всей жизни.
А почему так? Потому что мы регулярно получаем новый опыт: учеба, приятные события, путешествия, увлечения, опыт взаимодействия с разными людьми, потребление культуры (кино, книги, спектакли и т.д.), и даже утраты и психологические травмы способны влиять на наши эмоции, наше восприятие мира и себя, что вполне может приводить к изменениям.
В связи с пережитым мы склонны взглянуть на жизнь в целом и свою личность в частности, а это и есть изменения. Мы пересматриваем свое восприятие, наши ценности и установки могут трансформироваться, как и интересы, предпочтения, трансформации подвергается и стиль общения и выстраивания отношений.
Правда, изменения могут быть как положительными, подпитывающими личность, так и отрицательными, способными разрушать нас, делая качество жизни менее удовлетворяющим.
Особое место в изменении человека способна занять психотерапия. На опыте большого количества клиентов очевидно, что терапевтический процесс способен изменить жизнь и ее восприятие кардинальным образом. Но работает это только в том случае, если человек готов к этим изменениям, готов взять ответственность за свою жизнь в свои руки. И в этом поможет грамотный специалист, который бережно проведет вас по пути вашей жизни.
Автор текста: специалист Центра Марина Новикова
Достаточно взглянуть на себя в разные периоды жизни и понять, что изменения (как масштабные, колоссальные, так и мелкие) возможны, они сопровождают нас на протяжении всей жизни.
А почему так? Потому что мы регулярно получаем новый опыт: учеба, приятные события, путешествия, увлечения, опыт взаимодействия с разными людьми, потребление культуры (кино, книги, спектакли и т.д.), и даже утраты и психологические травмы способны влиять на наши эмоции, наше восприятие мира и себя, что вполне может приводить к изменениям.
В связи с пережитым мы склонны взглянуть на жизнь в целом и свою личность в частности, а это и есть изменения. Мы пересматриваем свое восприятие, наши ценности и установки могут трансформироваться, как и интересы, предпочтения, трансформации подвергается и стиль общения и выстраивания отношений.
Правда, изменения могут быть как положительными, подпитывающими личность, так и отрицательными, способными разрушать нас, делая качество жизни менее удовлетворяющим.
Особое место в изменении человека способна занять психотерапия. На опыте большого количества клиентов очевидно, что терапевтический процесс способен изменить жизнь и ее восприятие кардинальным образом. Но работает это только в том случае, если человек готов к этим изменениям, готов взять ответственность за свою жизнь в свои руки. И в этом поможет грамотный специалист, который бережно проведет вас по пути вашей жизни.
Автор текста: специалист Центра Марина Новикова
