Когда как будто в голове ничего не происходит, не приносит радости или печали. Ничего. Нет ни чувств, ни эмоций, ни мыслей, ни желаний. Максимум остаются лишь планы и задачи на ближайший день. Часто парадокс в том, что при всей этой пустоте ее и заполнять не всегда хочется - человек становится отстраненным, лишающим себя наслаждений и приятных моментов, намеренно ограничивает круг взаимодействия, замыкаясь в себе.
В этом случае мы можем говорить, что человек с пустотой непроизвольно становится на путь саморазрушения, с невозможностью допустить переживания (чувства, эмоции, ощущения) в свою жизнь; в жизни тогда будто не остается места для «хорошего» - оно отрицается. Даже более того, «хорошее» становится предвестником плохого - оно либо приводит к обману, в который, если поверить, произойдет столкновение с разочарованием, либо приводит к коварству, которое хитро создаёт ощущение счастья, чтобы потом его разрушить и принести боль. И тогда происходит бессознательный выбор - лучше ничего не испытывать.
Пустота может восприниматься как более желанное состояние, чем переживание чувств. Так происходит в том случае, когда чувства невыносимы самим человеком, когда он их ярко чувствует, но не понимает, когда он не может разделить их с другим человеком и в принципе не понимает что с ними делать. И тогда пустота - это результат работы защитных механизмов психики. То есть уничтожаются не сами чувства, а способность психологически их переживать.
Мы можем представить внутреннюю пустоту как результат чрезмерной переполненности человека невыносимыми переживаниями. В этом случае, он оказывается будто затоплен всем обЪемом непереработанных, непонятых, неприятных, не пережитых и отрицаемых чувств и их настолько сложно сохранять в себе и помещать новые, что легче вовсе перестать ощущать, создав такими образом пустоту.
Вывод в том, что пустота - это не отсутствие чувств, а наоборот - слишком большое их количество, которое просто будто недоступно к переживанию. Пустота - это защита.
Чтобы «заполнить» пустоту стоит дать себе возможность понять, от каких именно состояний она защищает, что за ней прячется и почему. Если удастся подвернуть свое состояние переработке - пустота может быть заменена на чувствование. Наиболее бережно такой деликатный процесс может пройти в совместной работе с психологом, который поможет проявить, пережить и поделиться тем, что прячет пустота.
Автор текста - специалист центра Марина Новикова
В этом случае мы можем говорить, что человек с пустотой непроизвольно становится на путь саморазрушения, с невозможностью допустить переживания (чувства, эмоции, ощущения) в свою жизнь; в жизни тогда будто не остается места для «хорошего» - оно отрицается. Даже более того, «хорошее» становится предвестником плохого - оно либо приводит к обману, в который, если поверить, произойдет столкновение с разочарованием, либо приводит к коварству, которое хитро создаёт ощущение счастья, чтобы потом его разрушить и принести боль. И тогда происходит бессознательный выбор - лучше ничего не испытывать.
Пустота может восприниматься как более желанное состояние, чем переживание чувств. Так происходит в том случае, когда чувства невыносимы самим человеком, когда он их ярко чувствует, но не понимает, когда он не может разделить их с другим человеком и в принципе не понимает что с ними делать. И тогда пустота - это результат работы защитных механизмов психики. То есть уничтожаются не сами чувства, а способность психологически их переживать.
Мы можем представить внутреннюю пустоту как результат чрезмерной переполненности человека невыносимыми переживаниями. В этом случае, он оказывается будто затоплен всем обЪемом непереработанных, непонятых, неприятных, не пережитых и отрицаемых чувств и их настолько сложно сохранять в себе и помещать новые, что легче вовсе перестать ощущать, создав такими образом пустоту.
Вывод в том, что пустота - это не отсутствие чувств, а наоборот - слишком большое их количество, которое просто будто недоступно к переживанию. Пустота - это защита.
Чтобы «заполнить» пустоту стоит дать себе возможность понять, от каких именно состояний она защищает, что за ней прячется и почему. Если удастся подвернуть свое состояние переработке - пустота может быть заменена на чувствование. Наиболее бережно такой деликатный процесс может пройти в совместной работе с психологом, который поможет проявить, пережить и поделиться тем, что прячет пустота.
Автор текста - специалист центра Марина Новикова
