Статьи и публикации о психологии

Как наша психика переживает катастрофы?

В нашем мире происходит множество немыслимых и жутких вещей. Подчас даже трудно представить как человек в состоянии пережить такое. Военные действия, техногенные и природные катастрофы, терроризм, переживание заложничества, аварии, все это буквально рвет ткань психического полотна на части. Внезапные грозные события, от которых человек не в состоянии защититься и предотвратить, сталкивают нас с переживанием чувства колоссальной беспомощности.

Как наша психика вообще способна такое переработать?
В такие экстремальные моменты можно заметить, что кто-то испытывает ужасающего объема тревогу и беспокойство, начинает хаотично двигаться, становится очень возбужденным. А кто-то, наоборот, замирает, как будто бы сливается с неодушевленным пространством, психика в этот момент оказывается в состоянии заморозки, ступора или шока.
Многие люди вспоминая свой опыт переживания экстремальных событий отмечают, что смотрели на это как бы издалека, со стороны, как во сне, в компьютерной игре. В этот момент наша психика переживает диссоциацию и создает внутри крохотный участок, где можно переждать происходящий ужас.

Какая же основная задача психолога для помощи людям в такой момент и после него? Главная задача – это такое сложное слово вернуть «субъектность» человеку. Здесь я имею в виду, что важно понять кто переживает катастрофу, что это за человек, с какой историей, с каким чувствами, мечтами и отношениям он жил до катастрофы? Постепенно травматическое событие вплетается в жизнь человека и появляется возможность его оплакать и тут уже начинается оплакивание всего того, что пришлось потерять или можно было бы потерять. Однако если вовремя не оказать помощь, то потрясение так и не становится пережиты опытом, начинает жить где-то вне досягаемости сознания и возвращается насильственным образом через вспышки воспоминай (флеш-бэки). Это уже является признаками формирующегося посттравматического стрессового расстройства.
Одним из лучших фильмов, раскрывающих такое состояние и его опасность как для самого человека, так и для общества я считаю картину Мартина Скорсезе «Таксист», которую можно посмотреть всем кто любит хорошее кино и интересуется этой темой.

Автор статьи - методист центра Елена Калинина
Made on
Tilda