Статьи и публикации о психологии

Любовь

2024-02-16 18:57 Статьи
Что такое любовь? Как отличить влюбленность от любви? Давайте разбираться вместе.

Разница в любви и влюбленности, на мой взгляд, в длительности. Если мы говорим о влюбленности, то это сравнимо со страстью, влечением, что со временем может угасать/вспыхивать (и это нормально), что касается любви это более зрелое, глубокое, стойкое, продолжительное чувство.

По каким же признакам можно определить любовь?

•взаимопонимание. Это понятие включает в себя разговоры. Да-да, в первую очередь, вам интересно говорить друг с другом. Вы можете обсудить любые темы, всё, что вас может волновать. • принятие. Нормально то, что в начале общения человек может показаться идеальным, со временем, когда люди узнают друг друга, то можно столкнуться и с недостатками. Так вот, любовь и близость - это возможность принять своего «неидеального» парнера, со всеми плюсами и минусами.
• забота и беспокойство. Вам действительно интересно и важно то, что происходит с вашим партнером, как он себя чувствует. Вы хотите вкладывать ресурсы в эти отношения. Уделять свое время, внимание, эмоционально и финансово вкладываться.
• ценности. Тут речь идет о моральных ценностях и похожих взглядах на жизнь. Конечно, чем-то они могут отличаться, но есть сходство в основных/ключевых моментах.
• уважение. Это выражается в почтительном отношении к чувствам и действиям партнера, в заинтересованности в его устремлениях, целях, решениях. Пары, живущие в гармонии, общаются на равных, в таких отношениях признается ценность каждого партнера.
• границы. Любовь - это история не про слияние, как могут транслировать в романтических фильмах. В отношениях должны быть понятны правила, каждый имеет свою жизнь и границы. Вы не зависите друг от друга, а делаете выбор посвящать часть своей собственной жизни друг другу.

Строить комфортные отношения - весьма непростая задача, для решения которой иногда требуется помощь. Поэтому нет ничего страшного в том, чтобы обратиться к психологу, когда вы испытываете затруднения в понимании своих чувств.

Автор текста: специалист Центра Анна Толстова